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糖醋黄花鱼

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程佑萍

吃鱼有助于人体发育，鱼肉中富含蛋白质，而丰富蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、提高免疫力等功效，可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。这道糖醋黄花鱼小朋友特别爱吃，快行动起来吧，为了宝贝。
营养分析 查看详情

75克
167克
12克

1354
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   掌勺(高级)
黄花鱼 2条
、
白糖 适量
、
陈醋 适量
、
盐 少许
、
菜籽油 少许
、
八角 1粒
、
姜 少许
、
蒜 少许
、
香葱 3棵
、
猪肥肉 15克
、
花椒粒 10个
烹饪步骤
小贴士

1.鱼一定要新鲜。 2.大人吃可以放入些朝天椒，又香又辣超级好吃下饭。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-17

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