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黑胡椒意面

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简单方便，营养丰富，用鸡胸肉做配料，因为黑胡椒酱的口味已经比较重，煮意面的时候也放了盐，整个过程低油低盐，可以称得上是减脂餐里最好吃的东西了
营养分析 查看详情

10克
38克
163克

840
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
意大利面条 200g
、
鸡胸肉 50g
、
青椒 半个
、
香菇 3个
、
胡萝卜 少许
、
黑胡椒 少许
、
黑胡椒酱 少许
、
黄油 少许
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-17

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