宝宝椰油鲜虾拌面

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萌萌宝贝再几天就2岁7个月了，至今大部分在家自己烹饪的食物都是无盐的。为了培养孩子健康的饮食习惯，一路走来各种各样的尝试。孩子就要去幼儿园了，希望她能想念妈妈做的每一餐

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76克
3克
8克

718
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

海虾 2支

、

胡萝卜一段

、

菜心两根

、

湿面 50克

、

椰子油

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
椰子油煎香去壳后切段的海虾，虾肉变红捞出。煎虾的锅底直接加水煮菜和面，水涨后2-3分钟沥干水份。装盘淋上香油拌匀，蔬菜和虾肉摆盘即可。是不是很简单

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-15

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