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肥牛咖喱乌冬面

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营养师蓝冰滢

世界杯已经鸣锣开战啦！各位球迷是不是已经列出时间表，准备为自己喜欢的球队加油助威啦？如果说看球最少不了的那一定就是啤酒龙虾，大家都知道，班上吃这种宵夜对胃的刺激很大。今天给大家安利一碗乌冬面 暖暖的乌冬面，和深夜的自己更配哦~不会伤胃，还更健康~这碗乌冬面的汤料用了牛奶，让卤汁中更有牛奶的香味。这样做出来的乌冬面，不仅颜值高，味道还更好~ 在这蓝猪坊祝大家喜欢的球队取得好成绩！看球虽好，不要伤身哦~
营养分析 查看详情

37克
52克
157克

1165
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
乌冬面 200g
、
肥牛片 150g
、
咖喱膏 30g
、
洋葱 半个
、
牛奶 200ml
、
椰子油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-15

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