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一块牛排堡的做法

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一块牛排堡

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清理冰箱发现的牛排，正好有做的汉堡胚，那就来个货真价实的牛排堡吧！

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34克
63克
20克

622
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

汉堡胚 2个

、

生菜 2片

、

西红柿 2片

、

牛排 1片

、

鸡蛋 2个

、

番茄酱 1勺

、

黄瓜六片

、

芝士片 2片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
蔬菜处理好，洗净切片
步骤2/9 点击查看大图
煎蛋，用铲子辅助定型
步骤3/9 点击查看大图
煎牛排、双面煎至七成熟
步骤4/9 点击查看大图
汉堡胚切开，切面朝下用平底锅煎至金黄
步骤5/9 点击查看大图
组装：汉堡胚抹番茄酱，放生菜➕鸡蛋➕黄瓜➕牛排➕西红柿➕芝士片➕生菜➕汉堡胚
步骤6/9 点击查看大图
这才是真正的牛排堡
步骤7/9 点击查看大图
满满的夹心
步骤8/9 点击查看大图
吃给你看
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如果你也喜欢，记得关注我哦！欢迎大家留言晒图，一起分享美好生活！

小贴士

牛排不要煎老了，嫩嫩的才好吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-14

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