黑糖姜枣茶/姜枣膏
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早晨来一勺泡水喝,暖暖的, 冬病夏治手脚怕凉的, 三伏天喝起来,冬也不怕
营养分析
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12克
16克
1020克
4217
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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姜打成姜绒,红枣,枣片磨粉,3样放一起加适量水,开火烧开,改小火,边熬边搅。
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步骤2/5
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加了核桃仁切碎粒,搅拌混和一起熬。
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步骤3/5
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约30-40分钟,熬制至稠膏状即可。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-06-13
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