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球赛季第一弹-家具店的北欧肉丸子#在“家”打造ins风美食

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斋啡加大

讲真，你们真的因为家具认识宜家的吗，我反正是因为肉丸和热狗，哈哈哈。 我有一个很好的拉友，为了梦（ai）想（qing）去了瑞典，现在我看啥北欧的东西都感觉特别亲切。虽然没有领到试用，但是我相信谁家都一定会有那么一两件家具，三四个餐具是from Ikea的吧，尤其是各种级别的厨娘们。 马上就是世界杯球赛季，这道北欧人民引以为豪的闻名世界的肉丸子绝对是不二之选，再合适不过了～好吧我承认我是伪球迷，但我是真吃货呀～ 一定要搭配野莓酱哦，相信我，绝对是灵魂。我改良了一下，做法更容易，加入更多膳食纤维
营养分析 查看详情

383克
71克
109克

4146
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
肉丸：
、
牛绞肉 500g
、
猪绞肉 250g
、
面包糠 1/3杯
、
牛奶 125ml
、
奶油（cream）可选 35g
、
蛋 1个
、
大蒜 1瓣
、
洋葱 1/2个
、
盐 1茶匙
、
现磨黑胡椒 1/2茶匙
、
干欧芹碎 1汤匙
、
油 2汤匙
、
土豆泥
、
大土豆 1个
、
蛋黄 1个
、
黄油 15g
、
奶油 1汤匙
、
健康野莓酱
、
冷冻杂莓 250g
、
枫糖浆 2汤匙
、
奇亚籽 1/3杯
、
奶油酱
、
黄油 20g
、
奶油 250ml
、
鸡高汤块 1个
、
水 500ml
、
酱油 茶匙
、
盐和黑胡椒 适量
、
莳萝（可选） 1小撮
、
继戎芥末酱 1茶匙
、
面粉 1/4杯
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-13

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