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焖饭

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节后
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32克
79克
627克

3069
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
大米 750g
、
腊肠 1根
、
小青豆 适量
、
味精 一勺
、
盐 1.5g
、
大肉 几百克
、
香菇 10朵
、
胡萝卜 两小根
、
大蒜 5瓣
、
生姜 少许
、
青辣椒 2个
烹饪步骤
小贴士

豌豆和红萝卜在锅里稍微煮下会更软 炒好的菜倒入电饭煲加水后尝下咸淡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-11

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