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玉米山药棒骨汤的做法

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玉米山药棒骨汤

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简单快手的一道汤，上班族的不二选择，而且味道鲜美。

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36克
48克
125克

987
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

大棒骨 1根

、

山药 1根

、

玉米 1根

、

姜片 3片

、

盐适量

、

料酒适量

、

大料一个

、

鸡精适量

、

葱两段

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
忘记把山药拍进去了，自行想象哈，（这个玉米是在豆果买的水果玉米，大家也可以用市场上的甜玉米一样的）玉米分成三段，上药切块或者段。
步骤2/7 点击查看大图
材料准备好之后我们准备一锅开水，加适量的料酒，把棒骨扔进去再次烧开后捞出备用
步骤3/7 点击查看大图
除盐鸡精外的所有材料全部丢进电压力锅中
步骤4/7 点击查看大图
加入适量的水，莫过食材就好，这样炖出来的汤浓郁
步骤5/7 点击查看大图
盖盖调好程序就好了，时间到了放入适量盐和鸡精一锅香浓的汤就好了
步骤6/7 点击查看大图
每天电压力锅的宝宝们可以在明火上顿，把所有材料放入不锈钢锅里，加水，一定多加水，然后大火烧开，小火炖煮一个半小时到两个小时，我一般都是一锅水剩半锅后停火，出锅前加盐和鸡粉
最后一步点击查看大图
甜甜的玉米香，值得试试看

小贴士

简单快手，没有特别注意的的事情，里面的东西还可以随心所欲哈，可以加点虫草花啊，可以把山药换成藕啊，做饭这件事随心所欲才快乐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-11

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