照烧鸡排饭|二叔食集
照烧鸡排饭是便当的不二选择,鸡肉鲜嫩,酱汁香甜,搭配新鲜的蔬菜,嗯,完美。
27克
26克
55克
515
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡腿洗净去骨,用刀背或者木槌将鸡肉拍打松弛。
-
步骤2/8
点击查看大图
用叉子戳一戳方便入味。
-
步骤3/8
点击查看大图
加适量盐、白胡椒粉、料酒将鸡肉涂抹均匀腌制15分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
调制照烧汁:生抽、老抽、耗油、料酒、盐、白糖(如果调味可以加蜂蜜)
-
步骤5/8
点击查看大图
平底锅抹少许油,鸡皮朝下将鸡肉放入锅中煎至两面金黄。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入事先调好的照烧汁,加入清水小火炖15分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
西蓝花切半,胡萝卜切片热水下锅焯一下捞出备用。
-
最后一步
点击查看大图
鸡肉捞出切块,放在米饭上,摆上蔬菜,淋上照烧汁,即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-11
照烧鸡排饭|二叔食集的其他做法
照烧鸡排饭|二叔食集的相关分类
照烧鸡排饭|二叔食集的相关推荐
-
照烧鸡排饭
43214人看过 -
完美便当,照烧鸡排饭
875749人看过 -
照烧鸡排饭#单挑夏天#
1781251人看过 -
照烧鸡排饭,鲜嫩多汁拌饭超好吃
38302人看过 -
秘制美味羊蝎子
2801558人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5921639人看过 -
砂锅
96233人看过 -
辣炒双菇
6656154人看过 -
辣子鸡丁
30832501人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 # 软香软香的面包,连放几天都不硬
371131人看过 -
超好吃的照烧鸡排饭
122289人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
878228人看过