胡萝卜菠菜鸡蛋卷·辅食
新买的玉子锅很好用，已经给小王子做了好几次鸡蛋卷了，这次给小王子做一款美丽的胡萝卜夹心鸡蛋卷～
35克
53克
12克
568
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/10
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1.准备好食材。
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步骤2/10
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2.菠菜倒入少许贝壳粉浸泡15分钟左右。
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步骤3/10
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3.胡萝卜切片，奶锅做水煮一会儿去生。
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步骤4/10
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4.菠菜去茎切碎，胡萝卜打碎。
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步骤5/10
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5.取2个鸡蛋将鸡蛋去掉蛋清，留蛋黄，加入少许水搅拌成蛋液，先倒入胡萝卜泥。尝试过蛋清的宝宝可以用全蛋。
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步骤6/10
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6.玉子烧锅涂油，倒入蛋液待蛋饼鼓起，卷成鸡蛋卷。
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步骤7/10
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7.接着同样的方法，搅拌菠菜蛋液后倒入平底锅。
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步骤8/10
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8.待菠菜鸡蛋卷熟了以后，就可以从胡萝卜鸡蛋卷一头整个卷起来啦。
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步骤9/10
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9.将鸡蛋卷切成几个小段就可以摆盘啦。
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最后一步
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10.绿色的外皮，红色的鸡蛋心，颜色很美丽，小王子也很喜欢吃呢。
a.鸡蛋卷是用4个蛋黄做的，一天的鸡蛋摄入量建议每天一个，所以不要给宝宝吃太多。
b.有关九个月的辅食总结，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-11
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