酱烧跳鱼
100克
1克
6克
916
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
把跳鱼洗净控干水分
-
步骤2/5
点击查看大图
菜仔油、蒜头、黄豆浆、料酒、白糖,酱油、
-
步骤3/5
点击查看大图
锅烧热倒入菜仔油熬香放入蒜头散出香味
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入跳鱼(一边倒入跳鱼,一边盖上锅盖,防止跳鱼蹦出)煎一下再开锅盖,把跳鱼翻炒均匀加入白糖、黄豆酱、酱油、料酒,将水分蒸发掉,再煎跳鱼成条形。
-
最后一步
点击查看大图
跳鱼煎好装盘。鲜美跳鱼(酱烧蓝胡条-温州方言)味道独特!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-10
酱烧跳鱼的其他做法
酱烧跳鱼的相关分类
酱烧跳鱼的相关推荐
-
葱爆羊肉
6224861人看过 -
海参烧冬瓜
40848人看过 -
白灼西兰花
162879人看过 -
#黄河路美食#素炒西芹
145092人看过 -
蜜汁鸡翅
9276733人看过 -
爆炒鲜美海瓜子,家的味道
550180人看过 -
浓香奶白鲈鱼汤
1088245人看过 -
#本周热榜#红烧海瓜子,越吃越上瘾
8955人看过 -
苦瓜滑蛋
3776278人看过 -
葱油海瓜子:吃不饱的宁波菜
510644人看过 -
蒜爆鲈鱼
244367人看过 -
牡蛎煎蛋
86997人看过