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“拔得头葵”,清咽利嗓,减肥美容好滋味~

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又到一年高考季 愿你 不负青春 不负韶华 别紧张 谁也阻挡不了 你前进的步伐 祝你 拔得头魁 祝你 金榜题名
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放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

秋葵富含多种营养元素:Va、Vb、Vc、钙、铁、锌、硒、磷,蛋白质、碳水化合物、可溶性纤维等,我们一般食用的鲜嫩的秋葵含有特殊的粘性液质、果胶、黏多糖类等,其具有利咽、下乳、调经、通淋、保护肝脏、保护胃黏膜,促进消化、预防贫血、补肾、降糖、美容、减肥等作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-06-08

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