原创椰浆鸡胸肉丸子汤
健康减肥低脂味道佳！
16克
130克
50克
773
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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鸡胸肉洗净，胡萝卜、玉米笋、蒜、切好备用。
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步骤2/5
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鸡胸肉切碎成泥，加入少许橄榄油，少许料酒、适量胡椒粉、适量盐、少许生抽、适量蔬之鲜、少许淀粉搅拌上劲，团好丸子放置一边。
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步骤3/5
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开小火倒入橄榄油，停顿十秒钟，倒入蒜片，橄榄油的温度不可过高。再加入西红柿翻炒一下，依次加入玉米笋、胡萝卜、椰浆、清水。
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步骤4/5
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加入适量盐、适量蔬之鲜，煮熟即可！
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最后一步
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鲜鲜的，颜值高的椰浆鸡胸肉丸子汤就可以出锅了！
低脂健康口味佳，适合健身或者减肥期间的小仙女、小帅哥们！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-08
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