蛋包饭
每天给闺女做早饭最头疼，别人家的孩子做什么吃什么！我们家的宝贝属于吃死食哪种不爱吃的一口不吃！每天出来三明治就是蛋炒饭！为了让她多吃点青菜，我想这么做她应该能接收！效果不错，给了好评！
39克
32克
42克
632
千卡
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步骤1/8
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油菜，芦笋，香菜切碎！
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步骤2/8
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隔夜米饭微波炉转一分半钟
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步骤3/8
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锅内放油，蔬菜放入锅内翻炒变色后倒入米饭
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步骤4/8
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加黑胡椒酱翻炒均匀出锅放入碗里备用
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步骤5/8
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鸡蛋放入盐打散
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步骤6/8
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锅内倒入少量油，把打好的蛋液倒入，中小火煎八成熟
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步骤7/8
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把炒好的米饭倒入蛋皮中间，用周围的蛋皮包住米饭！
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最后一步
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营养早餐做好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-06
蛋包饭的其他做法
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