凉拌黄瓜

Name: 凉拌黄瓜
Ingredients: 黄瓜 1根

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今天就教大家一道美白黄瓜最简单的凉拌做法。挑上两根细长、翠绿的鲜黄瓜，将它们切成细丝（当然粗细不同口感也是不一样的:-)），再用料汁拌匀即可。

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8克
2克
10克

104
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

黄瓜 1根

、

醋 1汤匙

、

糖 1茶匙

、

辣椒油 1/2汤匙

、

小米椒 2个

、

盐 1茶匙

烹饪步骤

小贴士

选择表面倒刺比较多的黄瓜，这样的黄瓜更新鲜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-06

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