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煮了一盘毛豆 才是真正的夏天

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一家都喜欢吃豆类,尤其毛豆,每次煮好盛一盘送到客厅,我折回厨房炒个小菜,再回客厅,必是一盘豆壳等着我收拾。女儿必说“毛豆会上瘾,吃上就欲罢不能”。也只有煮过毛豆之后才意识到夏天真得来了。
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50克
131克
106克


1315
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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小贴士

浸泡后再捞出更入味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-06-03

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