三文鱼拌饭
在尝试了牛肉鸡蛋盖饭后,这个周末做了一个正儿八经的石锅拌饭。可能在大众眼光中韩式料理主流是泡菜,烤肉,炸鸡,石锅拌饭算是韩式料理里面算比较健康的一种了。夏天吃起来也很爽口开胃,试试做给家人吃吧。
-
步骤1/12
点击查看大图
把胡萝卜炒约1分钟,撒上少许盐。装碗里,放在一边。 用和胡萝卜同样的方法炒豆芽。 把豆瓣菜切成两半,彻底洗净。加大蒜, 炒到7成熟。取出,和酱油,芝麻、香油一起搅拌。备用。
-
步骤2/12
点击查看大图
鲑鱼两边撒上盐和胡椒。用中火加热平底锅,加入3勺油。放入鲑鱼。 大约5分钟。翻转,让另一边再煎5分钟。 用小刀在中间轻轻切开 。
-
步骤3/12
点击查看大图
把泡菜和海苔放在一边 , 煎好个鸡蛋。在碗里装上美味的米饭。
-
步骤4/12
点击查看大图
上面放上一小把三文鱼 。
-
步骤5/12
点击查看大图
加胡萝卜、豆芽
-
步骤6/12
点击查看大图
加豆瓣菜。
-
步骤7/12
点击查看大图
加泡菜
-
步骤8/12
点击查看大图
加上海苔
-
步骤9/12
点击查看大图
最后用韩式辣椒酱调味。
-
步骤10/12
点击查看大图
吃之前一定要充分搅拌一下。
-
步骤11/12
点击查看大图
鸡蛋建议件一面 ,另外一面留成糖心蛋。
-
最后一步
点击查看大图
赶快试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-02
三文鱼拌饭的其他做法
三文鱼拌饭的相关分类
三文鱼拌饭的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#三文鱼炒饭
166781人看过 -
大碴粥
324925人看过 -
土豆炖牛肉
21448199人看过 -
三文鱼煲仔饭
21847人看过 -
凉拌三文鱼
158018人看过 -
#挪威三文鱼#烤三文鱼
61270人看过 -
【养生粥】绿豆南瓜粥
274305人看过 -
#苏泊尔豪华智能电饭煲#青蟹粥
91957人看过 -
#我为奥运出食力#营养早餐—自制肠粉
331972人看过 -
蒲烧鳗鱼饭
2862517人看过 -
【火爆韩国街头的人气小吃❗️】奶酪鸡蛋吐司第二弹‼️
84542人看过 -
红豆奶冻
21514人看过