三文鱼拌饭
在尝试了牛肉鸡蛋盖饭后,这个周末做了一个正儿八经的石锅拌饭。可能在大众眼光中韩式料理主流是泡菜,烤肉,炸鸡,石锅拌饭算是韩式料理里面算比较健康的一种了。夏天吃起来也很爽口开胃,试试做给家人吃吧。
64克
55克
63克
734
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
把胡萝卜炒约1分钟,撒上少许盐。装碗里,放在一边。 用和胡萝卜同样的方法炒豆芽。 把豆瓣菜切成两半,彻底洗净。加大蒜, 炒到7成熟。取出,和酱油,芝麻、香油一起搅拌。备用。
-
步骤2/12
点击查看大图
鲑鱼两边撒上盐和胡椒。用中火加热平底锅,加入3勺油。放入鲑鱼。 大约5分钟。翻转,让另一边再煎5分钟。 用小刀在中间轻轻切开 。
-
步骤3/12
点击查看大图
把泡菜和海苔放在一边 , 煎好个鸡蛋。在碗里装上美味的米饭。
-
步骤4/12
点击查看大图
上面放上一小把三文鱼 。
-
步骤5/12
点击查看大图
加胡萝卜、豆芽
-
步骤6/12
点击查看大图
加豆瓣菜。
-
步骤7/12
点击查看大图
加泡菜
-
步骤8/12
点击查看大图
加上海苔
-
步骤9/12
点击查看大图
最后用韩式辣椒酱调味。
-
步骤10/12
点击查看大图
吃之前一定要充分搅拌一下。
-
步骤11/12
点击查看大图
鸡蛋建议件一面 ,另外一面留成糖心蛋。
-
最后一步
点击查看大图
赶快试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-02
三文鱼拌饭的其他做法
三文鱼拌饭的相关分类
三文鱼拌饭的相关推荐
-
#万物皆可搭##百搭sauce#牛奶玉米烙
175811人看过 -
挪威三文鱼滑蛋
170339人看过 -
煎炒三文鱼
120193人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#茄子炒土豆条
161127人看过 -
蜜汁叉烧
1331614人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1517758人看过 -
#女神野餐记# 二月初二咬龙鳞,韭菜盒子让你咬出好运来
190731人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奥利奥司康
209240人看过 -
翡翠虾仁
183139人看过 -
圆白菜炒粉丝
13462867人看过 -
橄榄菜肉末四季豆
676765人看过 -
黄金玉米烙❗️饭店大菜在家轻松搞定❗️年夜宴客菜
2052191人看过