黑豆骨头汤
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营养分析
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138克
146克
44克
1985
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪骨汤焯水捞起备用
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步骤2/4
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黑豆洗净后和骨头加水大火煮15分钟转小火一个半小时。
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步骤3/4
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一个半小时后的汤非常浓郁香味,这时加盐就可以吃了
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最后一步
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好好味
小贴士
黑豆可以提前三小时泡发,不泡也会熟好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-02
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