电饼铛版非油炸鸡米花
鸡肉中含有大量的蛋白质,对于宝宝有促进发育,提高免疫的作用。今天正好六一儿童节,本姑姑亲自动手给小侄子做了这款非油炸健康美味小零食
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步骤1/11
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鸡胸肉洗净切成1.5厘米的小块,放入碗中。
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步骤2/11
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依次放入料酒、味极鲜酱油、十三香、盐、葱姜蒜沫搅拌均匀(可以用手或戴一次性手套)
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步骤3/11
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再加入一个鸡蛋,闻到有香味出来证明咸淡合适,闻不到再适当加点酱油或盐,搅拌均匀盖上保鲜膜腌制30分钟左右。
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步骤4/11
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腌入味后如果感觉有点稀可以加点玉米淀粉拌匀。
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步骤5/11
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准备好面包糠(没有现成的话,可以用家里的面包片略烤下搓碎即可)
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步骤6/11
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鸡肉块先裹一层面粉。
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步骤7/11
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再裹一层面包糠。
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步骤8/11
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电饼铛预热,刷一层底油。
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步骤9/11
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把裹好的鸡肉块放入盖锅。
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步骤10/11
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一面烤好用筷子翻下个烤另一面。
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最后一步
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出锅就可以美美哒享用啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-01
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