蒜香桃仁木耳菜
木耳菜:高血压、肝病、便秘患者可以多食,极适老年人食用。木耳菜比较清淡,加入了核桃仁大大了提升了成品的口感,还增添了营养
19克
10克
24克
292
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
木耳菜摘洗干净
-
步骤2/11
点击查看大图
锅中加入1茶匙盐煮开水,下木耳菜焯水至断生
-
步骤3/11
点击查看大图
捞出沥水备用
-
步骤4/11
点击查看大图
核桃仁备好
-
步骤5/11
点击查看大图
大蒜切片
-
步骤6/11
点击查看大图
起锅热油,下核桃仁炸出香味
-
步骤7/11
点击查看大图
放入蒜片,翻炒几下
-
步骤8/11
点击查看大图
加入木耳菜,翻炒均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
加入盐和鸡精翻炒均匀即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
木耳菜不能跟酱油同食~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-01
桃仁木耳菜的相关分类
桃仁木耳菜的相关推荐
-
老克勒松仁核桃冰糕
145175人看过 -
#美味开学季#冬瓜排骨汤
220874人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47995781人看过 -
茼蒿菜豆腐羹
123776人看过 -
补肾益智---黑豆核桃黑米粥
366862人看过 -
#唯有美食最粽要#木耳菜肉片面
132943人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#木耳菜炒鸡蛋
192583人看过 -
家常菜之上汤木耳菜
961751人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5432801人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1825388人看过 -
凉拌苦菊
1191075人看过 -
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
812975人看过