芦笋虾仁，十分钟就能搞定的下饭菜
在这个生活节奏超级快的今天，对于上班族来讲想自己做一顿像样的饭似乎是件很奢侈的事情，可是一日三餐都吃外卖又似乎太对不起自己，所以营养美味又高颜值的快手菜就是首选。做饭嘛也不单单是为了吃，有时候作为一种消遣亦或是宣泄的方式也是不错的，在烹饪的过程中放松身心，即平复了心情又满足了口腹之欲，想想还真的是很不错呢……
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需食材（我这里用的是新鲜的大虾，为方便起见可以直接买现成的冷冻虾仁）
-
步骤2/8
点击查看大图
大虾去头去尾挑出虾线并剥去虾皮备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
虾仁洗净加料酒和少许盐腌制十分钟左右备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
芦笋清洗干净去除根部，斜刀切段备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加油烧至三成热下入虾仁翻炒至基本变色
-
步骤6/8
点击查看大图
加入芦笋翻炒至断生，加适量盐调味即可出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
备注：配料中没有太多的调味品，为的是能够吃到食材最本真的味道。
放入芦笋后不要翻炒太久，新鲜芦笋很容易熟，炒太久会造成营养流失且影响口感。
欢迎加微信：xingyunmamami（幸运妈妈咪全拼）我们一起交流厨艺，一起进步。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-29
芦笋虾仁的相关分类
芦笋虾仁的相关推荐
-
懒人番茄浓汤面
2985858人看过 -
春饼
39878人看过 -
芦蒿炒虾仁，浓郁又鲜香的春日减脂菜 #春天的鲜味#
239520人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#家常炒白萝卜
191628人看过 -
油菜鸡蛋虾皮素馅饺子
59730人看过 -
蚕豆饼
52793人看过 -
韭黄肉饺子
87474人看过 -
一天腌出腊八蒜
1011009人看过 -
芦笋虾仁
15446人看过 -
春季进补菌菇鸽子汤气血双补
34946人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清炒白萝卜丝
227308人看过 -
#秋天怎么吃#红烧白萝卜
1890079人看过
