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红烧黄鱼 又叫大黄鱼 黄花鱼

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清明前后是吃小黄鱼的季节,而端午前后则是吃大黄鱼的时候。 黄油细嫩鲜美,肉犹如一片片花瓣,鱼刺也很少,真的是老少皆宜。
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20克
2克
6克


213
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

敲黑板划重点啦!如有疑问可加我微信。 1、鱼两面划刀,插进水分放入锅中煎。 2、黄鱼煮约8分钟就熟了,不宜煮太久。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-05-28

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