是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

西红柿鸡蛋盖饭

浏览 77868 · 收藏 431 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

十个人里，有九个人最先学会的一道菜一定是西红柿炒鸡蛋。炒好的西红柿鸡蛋色泽红亮，味道鲜美，尤其是菜汤用来拌饭别有一番风味。 大家都知道，越简单的料理反而越难做的好吃，今天教你一个跟普通步骤不一样的西红柿蛋。 在平时我们炒蛋，只用西红柿，今天的菜中加入了番茄沙司，在原来西红柿的味道上更多添了一抹酸香味。 学会不再点外卖，一次吃下三碗饭，充满回忆又美味的西红柿蛋你可不能错过了。
营养分析 查看详情

39克
36克
85克

818
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
米饭 一碗
、
西红柿 2个
、
鸡蛋 2个
、
番茄沙司 10g
、
葱花 适量
、
蒜末 适量
、
食用油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-25

换个做法

盖饭的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

盖饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许