蒜蓉菠菜
就想吃个菜,这个简单粗暴又营养!
20克
3克
14克
245
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
洗好菠菜,切蒜蓉
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜放到沸水中,加适量盐,大概5分钟左右捞出,保持蔬菜色泽
-
步骤3/7
点击查看大图
蒜蓉加油煸炒至变色捞出
-
步骤4/7
点击查看大图
加适量生抽、老抽、料酒,少量热水,搅拌
-
步骤5/7
点击查看大图
把菠菜放到锅中小火翻炒至菠菜变色(3~5分钟即可)
-
步骤6/7
点击查看大图
捞出菠菜
-
最后一步
点击查看大图
浇上准备好的蒜蓉酱汁
放了生抽、老抽就不用放盐了哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-25
蒜蓉菠菜的其他做法
蒜蓉菠菜的相关分类
蒜蓉菠菜的相关推荐
-
空气炸锅版戚风蛋糕
709670人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#据说它并不叫俄式提拉米苏
148705人看过 -
豆瓣酱茄子-简单下饭
1690357人看过 -
#元宵节美食大赏#香辣龙虾尾
207549人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#脆皮炸鲜奶(空气炸锅版)
344037人看过 -
家庭小虾尾
146539人看过 -
青椒豆腐卷
8504人看过 -
黄油曲奇
173233人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年# 虾仁超香菇
35484人看过 -
零失败酥皮奶油泡芙
15795936人看过 -
空气炸锅美食之一口迷你肠酥
54232人看过 -
低糖无奶油家庭小蛋挞
90849人看过