烤土豆
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能吃饱还不胖口感还好
营养分析
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6克
16克
107克
532
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
用蒸锅蒸20分钟，去皮，晾凉。
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步骤2/3
托盘放油，土豆切一半，淋上辣椒油，放入烤箱，调温200℃，时间25分钟。
-
最后一步
取出土豆，把多余的油和残留物处理好，把土豆放入烤箱，温度调为200，时间为五分钟。取出，完成。
小贴士
最好是小土豆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-24
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