金枪鱼藜麦沙拉
金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康减肥食品。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
先将藜麦饭放入盘中
-
步骤3/6
点击查看大图
然后摆好金枪鱼
-
步骤4/6
点击查看大图
将蔬菜撕成小块放进去
-
步骤5/6
点击查看大图
最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-24
金枪鱼藜麦沙拉的相关分类
金枪鱼藜麦沙拉的相关推荐
-
减脂餐
872999人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
292794人看过 -
鱼香肉丝
6040594人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
433622人看过 -
洋葱金枪鱼吐司#换着花样吃早餐#
457097人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清炒茼蒿
2132860人看过 -
自制炸土豆条(薯条)
1935112人看过 -
蓝莓乳酪贝果
136320人看过 -
香菇葱头肉包
26525人看过 -
南瓜糯米饼
57435人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5351012人看过 -
#营养小食光#最适合夏季吃的凉拌菜—麻酱豇豆
270889人看过