金枪鱼藜麦沙拉
金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康减肥食品。
5克
42克
51克
383
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材:藜麦要提前煮好,金枪鱼罐头沥干多余水分,小番茄、蔬菜洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
先将藜麦饭放入盘中
-
步骤3/6
点击查看大图
然后摆好金枪鱼
-
步骤4/6
点击查看大图
将蔬菜撕成小块放进去
-
步骤5/6
点击查看大图
最后装饰上小番茄,淋上你喜欢的沙拉汁,撒上黑椒,吃前拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-24
金枪鱼藜麦沙拉的相关分类
金枪鱼藜麦沙拉的相关推荐
-
金枪鱼大丰收
400296人看过 -
腌笃鲜之竹笋香菇炖排骨
144484人看过 -
金枪鱼三明治
234592人看过 -
番茄酸汤鱼片
372160人看过 -
低碳水|高蛋白|金枪鱼三明治
144880人看过 -
棒棒包
48650人看过 -
糖醋排骨
650769人看过 -
金枪鱼排
138754人看过 -
黄油金枪鱼生菜卷
141661人看过 -
尼斯轻食三文治
51412人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42225606人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
845442人看过