【枸杞桑葚膏】get桑葚保鲜秘籍，解锁高级新吃法
桑葚，这“黑丑黑丑”的小果子，如《诗经》中所言的爱情，热烈甜蜜却也转瞬易逝。莫不如将其熬煮成甜酸蜜膏，逢时留住这初夏之味，也是养血乌发、润泽容颜的一味佳品。 【功效】 养血乌发、美容养颜、延缓衰老
5克
6克
154克
686
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜桑葚洗净剪去梗；
-
步骤2/6
点击查看大图
浸泡于淘米水中十五分钟（易于洗掉附着在桑果表面的杂物），再用清水冲洗干净；
-
步骤3/6
点击查看大图
将鲜桑葚放入陶瓷锅中捣烂；
-
步骤4/6
点击查看大图
煮沸四十分钟，然后加入枸杞子、蜂蜜继续煮；
-
步骤5/6
点击查看大图
用小火慢慢煮至桑葚软化，果粒变小，汁液变浓稠状即可熄火；
-
最后一步
点击查看大图
装瓶放凉后保存。
1、买颜色越紫黑的果味越香浓，不要清洗太久以避免流失味道与养分
2、浸泡时可加少许盐
3、熬煮桑葚膏时，切记不要加水，因为加水后的桑葚膏不能长久保存
4、若桑葚汁溅到手上或衣服上，立即用白醋浸泡污渍处数分钟，即可洗净
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-24
枸杞桑葚膏的相关分类
枸杞桑葚膏的相关推荐
-
元气早餐 今天从鸡蛋培根开始！
5189人看过 -
酱爆鸡丁
51858人看过 -
#米饭最强CP#超级下饭的冬瓜丸子汤
325505人看过 -
健康清新 葱香小饼干！
33979人看过 -
肉沫蒸蛋
1097771人看过 -
肉末土豆饼
102791人看过 -
直接法奶香吐司
443761人看过 -
油酱菜（黄瓜青椒咸菜）
266057人看过 -
干煸豆角 | 味蕾时光
2919421人看过 -
红枣山药饼
251809人看过 -
#春季食材大比拼#菠萝排骨
539040人看过 -
韩式石锅拌饭
2476098人看过
