婴儿辅食蔬菜蛋羹
蔬菜和蛋都吃过,且不过敏的情况下,就可以是做这款蔬菜蛋羹了。
9克
16克
9克
179
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜洗干净,放入开水中焯一下。
-
步骤2/10
点击查看大图
炒好的菠菜盛出放凉备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋打撒,加入适当的温水。
-
步骤4/10
点击查看大图
黄瓜半根,借助工具擦成小沫沫。
-
步骤5/10
点击查看大图
成这样就可以了。
-
步骤6/10
点击查看大图
我用的是这样的小工具。
-
步骤7/10
点击查看大图
放凉的菠菜用刀切碎,越碎越好,倒入黄瓜泥中。
-
步骤8/10
点击查看大图
将蛋液倒入蔬菜泥中,搅拌。盖上保鲜膜,用牙签加几个小孔。上锅蒸15分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品就是这样的。
-
最后一步
点击查看大图
喂宝宝的时候给搅拌一下,更容易吞咽,可以适当加一点核桃油,千万不要加盐。
刚刚吃辅食的宝宝,搅拌蛋液的时候可以适当的加一勺奶粉进去。这样蛋羹的味道就有一些奶味,新接触辅食的宝宝容易接受这个味道。
边喂蛋羹的时候,可以少喂一点点水,避免刚吃辅食的宝宝不好吞咽。
喂宝宝的时候一定要小口小口的喂,要有耐心,注意观察宝宝的表现,不要噎着。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-21
婴儿辅食蔬菜蛋羹的相关分类
婴儿辅食蔬菜蛋羹的相关推荐
-
婴儿辅食
304969人看过 -
婴儿辅食奶香土豆泥
135309人看过 -
婴儿辅食-南瓜泥
88715人看过 -
最适合小宝宝吃的辅食,更呵护娇嫩的肠胃,帮助消化和吸收!
410939人看过 -
婴儿辅食~虾丸
74706人看过 -
超美味的油焖大虾
21354984人看过 -
8个月以上辅食蛋黄溶豆
4953888人看过 -
【婴儿辅食篇】 鱼肉松
44453人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1379126人看过 -
婴儿辅食肝粉
154984人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
445311人看过 -
婴儿辅食-香蕉小饼
815884人看过