蔬菜汤
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很简单的蔬菜汤,美味健康,一起来做吧~
营养分析
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6克
11克
14克
140
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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淘米水一碗(淘米第二遍水),大火烧开,放一勺大酱,化开。
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步骤2/3
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水烧开后,分别倒入豆腐、西红柿、黄瓜、白菜,煮沸
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最后一步
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菜煮5分钟左右,煮熟后捞出。
小贴士
1、用淘米水过程中,尽量不加水,主要借助淘米水的汤,煮粘稠。
2、放完大酱,化开后、可以尝一下咸淡,不够可以加酱,不要加太多。不用加盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-20
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