是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香菇酱烤鳕鱼的做法 点击查看大图

香菇酱烤鳕鱼

浏览 1.3万 · 收藏 50 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

霸道的狮子座

鳕鱼肉质细嫩，营养丰富，被称为“餐桌上的营养师”，鳕鱼属于高蛋白，但它几乎不含脂肪，热量在肉类中排行极低。 而且用空气炸锅烤制不怕油腻，绝对是减肥的好食谱。 最后用芦笋和果酱摆盘，给我们独特的一种意境。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 1块
、
芦笋 1根
、
香菇酱 20克
、
料酒 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
食用盐 适量
、
橄榄油 适量
、
鸡精 适量
、
小米椒 1个
、
果酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-20

换个做法

#瘦身指南针，轻脂得有你#香菇酱烤鳕鱼的其他做法

#瘦身指南针，轻脂得有你#香菇酱烤鳕鱼的相关分类

蒜苔 蒜薹 蚕豆 糖蒜 小龙虾 豌豆 更多

#瘦身指南针，轻脂得有你#香菇酱烤鳕鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许