豆瓣酥
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这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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步骤1/4
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将蚕豆播到肉里肉,用少许食用碱加水浸泡10分钟左右,控干水分
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步骤2/4
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油锅加热后放入适量的蚕豆不要太多,油和蚕豆平差不多,小火
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步骤3/4
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豆子有点发白沥干油出锅。
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最后一步
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等豆瓣酥冷透后酥,脆,放入瓶子里不会软掉。倒出来吃时,加少许的盐,味道不要太好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-20
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