豆角拨烂子
趁着豆角还嫩，我也还能买到，做一顿尝尝鲜。
1克
6克
17克
86
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备豆角，要嫩的，洗洗，抽去筋丝。
-
步骤2/8
点击查看大图
改刀切切，差不多5毫米左右。
-
步骤3/8
点击查看大图
切好的豆角，放入盆中，加面粉。喜欢吃菜多一点，就少来点面粉，喜欢面粉多一点的，就多加一点。
-
步骤4/8
点击查看大图
加适量盐，五香粉，葱花，开始搅拌。
-
步骤5/8
点击查看大图
保证每一粒豆角都被面粉包裹。喜欢干一点的，就不用加水了，喜欢吃湿一点的，可以再加点水，拌拌。放入笼屉。
-
步骤6/8
点击查看大图
水开后，上锅蒸15分钟。豆角的话，建议多蒸一会，保证熟透。
-
步骤7/8
点击查看大图
这样就整好拉……
-
最后一步
点击查看大图
整个油泼辣子加点醋，拌拌，然后开吃。
用筷子拌，不如用手抓来的直接一点。建议豆角可以先加盐吧，出哈水，再加面粉，觉得那样会更好一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-20
豆角拨烂子的相关分类
豆角拨烂子的相关推荐
-
榆钱拨烂子
19849人看过 -
洋槐花饼
65286人看过 -
蒜香鸡翅
3183170人看过 -
五彩拨烂子
83386人看过 -
芹菜拨烂子
47519人看过 -
家在北方——土豆小吃【炒拨烂子】
217751人看过 -
炒拨烂子
57953人看过 -
椒盐虾仁
186102人看过 -
蛋炒拨烂子——土豆的华丽变身
413030人看过 -
芋头酥
540961人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
729649人看过 -
#童年不同样，美食有花样#土豆丝饼
19590489人看过
