梅森沙拉罐
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如果你经常上ins,对梅森瓶一定不会陌生,它简直就是食物摆拍的利器,不管什么东西,放到梅森瓶里都自带滤镜效果。
营养分析
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8克
3克
11克
126
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材:选择你家中有的食材就可以,不局限,注意营养搭配
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步骤2/7
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处理食材:所有食材清洗干净。该切碎的就切碎,该切丝的就切丝
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步骤3/7
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什锦菜要煮熟或者微波炉打熟(我懒,喜欢用微波炉)
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2018-05-19
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