番茄菠菜粒粒面·辅食
今天，小王子吃上面条啦，一开始先从好消化的粒粒面开始添加。我给小王子买的是黑米紫薯粒粒面，加入菠菜西红柿佐味。菠菜虽然含铁丰富，但不建议多吃，原因是菠菜中的草酸会引起宝宝缺钙，缺锌。
-
步骤1/9
点击查看大图
1.准备好食材，粒粒面放入温水浸泡。
-
步骤2/9
点击查看大图
2.将菠菜摘掉根部，放入适量贝壳粉浸泡15分钟。西红柿，在顶部切十字，放入容器中，浇入开水。
-
步骤3/9
点击查看大图
3.待西红柿表皮褪去，切半个西红柿，去籽，西红柿切小丁。
-
步骤4/9
点击查看大图
4.将菠菜反复冲洗干净，菠菜放入锅中煮熟。
-
步骤5/9
点击查看大图
5.菠菜捞出沥干水分，放入料理机中打成泥，稍微搅打即可。
-
步骤6/9
点击查看大图
6.平底锅放核桃油，将西红柿翻炒。
-
步骤7/9
点击查看大图
7.待西红柿熬软糯，将粒粒面倒入锅中。
-
步骤8/9
点击查看大图
8.煮1-2分钟待面软了以后，倒入菠菜泥，将菠菜泥搅拌一下，菠菜粒粒面就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
9.放入少量虾皮粉调味，放凉些就可以给宝宝吃了。
a.菠菜应该选叶绿，根红的，根茎完整的比较好些。
b.菠菜如果担心茎部不好搅打，可以只留叶子部分，我选取的是比较嫩的小菠菜，茎部很容易打泥。
c.有关辅食的加热方法，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-15
番茄菠菜粒粒面的相关分类
番茄菠菜粒粒面的相关推荐
-
泡菜
151586人看过 -
鲜虾粥
85550人看过 -
宝宝辅食【菠菜猪肝粒粒面】
12015人看过 -
虾粥
60180人看过 -
虾粥
81989人看过 -
虾粥
49271人看过 -
手把手教你做健康四川泡菜 超详细教程
618375人看过 -
蒸鸡蛋羹
16747170人看过 -
宝宝辅食牛肉蔬菜粥(九个月宝宝)
135783人看过 -
虾粥
21356人看过 -
粒粒面
35058人看过 -
香菇鲜虾粥—味道鲜美口感清爽营养又暖胃#我的女神“饭”儿#
191424人看过
