寿司
36克
87克
190克
1372
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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1.准备好食材【鸡蛋两个，黄瓜半根，火腿肠3根，胡萝卜一根】
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步骤2/5
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2.胡萝卜烫一下开水【防止不熟】，火腿煎熟【煎过的火腿比较香】，鸡蛋煎成圆形【方便切条】
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步骤3/5
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3.准备好2到3片海苔，寿司卷帘，寿司刀
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步骤4/5
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4.卷帘放在最下面，卷帘上面垫海苔，海苔铺上一层米饭【注意：米饭不能是刚刚煮好的，太热会软化海苔】接着把鸡蛋、火腿、胡萝卜、青瓜铺在米饭上。卷着按压就好了，再用寿司刀沾点水切一小卷一小卷就OK了啦。
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最后一步
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5.可口的寿司就做好啦
1.胡萝卜烫一下开水，防止不熟
2. 火腿煎熟，煎过的火腿比较香
3. 鸡蛋煎成圆形，方便切条
4. 米饭不能是刚刚煮好的，太热会软化海苔
5. 寿司刀沾点水切寿司，防止米粒沾到刀上，切起来费劲
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-11
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