艾草麻糍

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几叶艾草，一把松花，一口下去软糯扎实，唇齿留香，不禁让人想多吃一块。艾草，本草纲目记载可以散寒止痛，理气血，温经止痛，对女性而言是极好之物~

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3克
13克
256克

1065
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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艾草 200克

、

糯米粉 150克

、

粳米粉 150克

、

松花适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
全家福先来一张方便亲们看清楚
步骤2/11 点击查看大图
这次用的是之前保存的艾草，这里说下怎么保存艾草的小秘诀：新鲜艾草洗净，挑去杂质，开水锅中加入少量小苏打，几分钟艾草颜色变深捞出，用水冲洗一遍，晾晒七成干，然后切碎，越细越好，现吃的可以现做，不吃的捏成团放入食品保鲜袋冰箱冷冻保存，可以存放3-6个月，拿出来解冻还是一样的新鲜。
步骤3/11 点击查看大图
糯米粉粳米粉1比1混合（之所以两种米混合是因为如果用纯糯米就太粘牙也不定型，所以加入一半粳米粉能使口感更好，也好塑形）开水烧开，用滚水汤面，然后稍凉揉圆。
步骤4/11 点击查看大图
糯米团分成几份，上锅蒸熟大约十分钟左右，等蒸熟后，放艾草团，继续蒸五分钟，因为艾草是熟的，所以不用蒸太久时间。
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蒸熟后拿到盆里，先用搅拌棒把糯米团与艾草搅合，稍凉后用手揉圆。
步骤6/11 点击查看大图
揉成相互融合，表面光亮就OK了
步骤7/11 点击查看大图
揉好的糯米团放在洒满松花的案板上，多撒一点，上下均匀涂抹，以防面团沾手，然后用擀面杖慢慢擀成1-2公分厚度即可，再切成方形或菱形的小块。
步骤8/11 点击查看大图
最后就装盘开吃啦~喜欢甜口的亲可以沾红糖吃
步骤9/11 点击查看大图
一口下去艾叶丝丝，幸福到冒泡有没有
步骤10/11 点击查看大图
平底不粘锅刷薄薄一层油，全程小火，然后把艾叶麻糍放上去煎至两面金黄即可。
最后一步点击查看大图
煎过的口感上更香更软糯一点~沾点红糖，根本停不下来~早起来几片当早饭，下午茶来一盘，满足~