晚餐
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红烧排骨,豆角烧茄子,木耳拌黄瓜
营养分析
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20克
1克
13克
196
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1 、排骨用凉水冲洗干净,放入冷水中煮沸,去浮末,捞出2、 在炒锅中热油,加入糖,待糖都融化了后,把煮熟的排骨倒入,排骨上色,适量家生抽老抽,上色均匀3、盛出放到煮锅中,加水刚好沒过排骨,加入两三个八角,姜片,小火慢炖一个小时4、收汁,出锅,一份香喷喷入口即化的红烧排骨完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-05
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