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南瓜苗

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哔哩吧啦呀

大家都知道南瓜的作用很多，预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力等等。却不知道南瓜苗的好处也是很多，特别是差不多要初夏的时候，各种蔬菜都陆续已经可以尝新了
营养分析 查看详情

20克
6克
15克

258
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
南瓜苗 300g
、
蒜头 2瓣
、
姜 6片
、
食用油 适量
、
瘦肉 一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-05

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