豆腐秒变抹茶布丁

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#罐头小厨#抹茶与豆腐的奇妙相遇～绝对低脂不长胖！管不住嘴，迈不开腿的宝宝们，千万不能错过！

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51克
21克
71克

750
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

内酯豆腐 200g

、

淡奶油 100ml

、

牛奶 200ml

、

细砂糖 20g

、

抹茶粉 4g

、

吉利丁粉 4g

、

蜜红豆适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-04

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