手指蔬菜条
1克
6克
68克
282
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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将胡萝卜、土豆、红薯切成小条，
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步骤2/6
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锅里加入适量水烧开，将红薯条放入开水中煮2分钟，把红薯煮的微软（剩余的蔬菜条分别放入开水中煮2分钟）
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步骤3/6
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全部煮好备用
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步骤4/6
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将煮好的蔬菜条码入铺好烘焙纸的烤盘上
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步骤5/6
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烤箱调至200度，放入中层，烤制15分钟
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最后一步
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烤好的蔬菜条撒上适量的海苔虾皮粉即可食用
1、缤纷蔬菜条很营养还很丰富。
2、让不爱吃蔬菜的宝宝也爱上吃，粘点番茄酱味道更棒。
3、海苔虾皮粉是蓓妈自制的一款辅食，安全营养又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-03
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