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金灿灿的咸蛋黄南瓜条

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甜糯的南瓜,咸鲜的蛋黄。 样子金灿灿,味道香喷喷。
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47克
15克
40克


457
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
小贴士

1.选用老南瓜,口感更粉糯。 2.南瓜条切太长会容易断,5厘米的长度正好。 3.为避免下油锅时热油飞溅,必须控干南瓜条的水份。 4.南瓜条不能煮太久和炸太久,否则容易炒烂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-05-01

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