补钙食谱 | 三白牡蛎汤,促进骨骼生长,防止骨质疏松
浏览 163478 · 收藏 915
根据英国《独立报》报道,牡蛎能促进骨骼生长,对骨质疏松、关节炎具有食疗价值,正值发育的孩子、骨质疏松的人群可以适当食用。 白萝卜富含膳食纤维,有利尿、清肠排便的效果,搭配胡萝卜一起食用,可强化免疫排毒能力。 豆腐是植物性蛋白质的极佳选择,牡蛎中富含优质蛋白,二者配合补充蛋白质。 汤否特组织营养专家,根据节气变化、食材营养配比推送适合全家饮用的汤普,希望能让您便捷的选择汤方,给家人带来贴心的照顾。
营养分析
查看详情
3克
4克
5克
60
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2018-04-30
换个做法
补钙食谱 | 三白牡蛎汤,促进骨骼生长,防止骨质疏松的相关分类
补钙食谱 | 三白牡蛎汤,促进骨骼生长,防止骨质疏松的相关推荐
-
羊肉这样吃,滋阴又壮阳,参归羊肉
126326人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2384968人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
416476人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
184702人看过 -
擂椒皮蛋
882122人看过 -
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
984239人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1763205人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺,止咳化痰的冰糖炖雪梨
136552人看过 -
红烧排骨
29242369人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
751431人看过 -
美白减脂淡斑调节内分泌抗衰虫草花玉米甜汤
84334人看过 -
宝宝补钙高汤
257578人看过