多喝这种排毒汁,远离医生少吃药!
浏览 82907 · 收藏 1887
将做法保存到手机
春天不减肥,夏天徒伤悲。现在不排毒,一年你都堵。快来学学怎么巧妙搭配蔬菜水果,为自己调配三杯好看又好喝的轻体排毒饮品吧!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
#简单生活
、
胡萝卜
3~4根
、
橙
2颗
、
橙皮
1片
、
桂花
少许
、
#我就这样
、
甜菜头
半颗
、
柠檬
1/4颗
、
苹果
1~2颗
、
椰子水
100毫升
、
#青青我心
、
青苹果
1~2个
、
香瓜
半个
、
西芹
4小段
、
奇异果
1颗
、
苦瓜
1/4个
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
简单生活:❶ 橙子搓盐洗净,橙皮备用;❷ 原汁机中依次加切长条的胡萝卜、橙皮和切块的橙子,充分萃取后装杯;❸ 撒少许干桂花即可。
-
步骤2/3
点击查看大图
我就这样:❶ 洗净的柠檬切小块,放入原汁机中萃取;❷ 再加入去皮切块的甜菜头和苹果,榨出综合蔬果汁;❸ 倒入杯中,最后加入椰子水即可。
-
最后一步
点击查看大图
青青我心:❶ 将洗净的西芹切段,奇异果、青苹果去皮、切块,去籽的苦瓜、香瓜也切成块;❷ 然后取原汁机,依次放入青苹果、香瓜、奇异果、西芹和苦瓜,充分榨取后装杯。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-27
换个做法
果蔬汁的相关分类
果蔬汁的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
262879人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
684052人看过 -
自制四川红油抄手
267030人看过 -
双皮奶
6054128人看过 -
#一人一道拿手菜#小葱蒸鸡蛋
427518人看过 -
速溶咖啡的高逼格喝法
31381人看过 -
土豆沙拉小清新
2210133人看过 -
老式糖醋里脊
559958人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3830218人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5871870人看过 -
美白祛湿玫瑰茶——要想皮肤好,这茶要坚持喝
329854人看过 -
#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥
136174人看过