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马蹄炒肉片

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尖尖实验室

马蹄中的磷元素含量高，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质代谢，调节酸碱平衡。马蹄还有清热解毒、补肾利尿的作用，特别是孕妇适量吃点马蹄，能够消除在怀孕期间的水肿问题
食材清单 加入采购清单
荸荠 100克
、
猪里脊肉 50克
、
豌豆(熟) 50克
、
小米椒 2个
、
盐 2克
、
料酒 10克
、
生抽 5克
、
淀粉 5克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-04-27

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