番茄炒蛋
番茄营养价值很高，但是孩子一般不爱吃 但是放了鸡蛋的颜色看上去更加的漂亮，酸酸甜甜的孩子吃不停哦 喜欢自己动手做美食的朋友可以 ➕微hanxin0242一起探讨探讨（备注豆果哦）
64克
70克
37克
939
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/12
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番茄去皮
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步骤2/12
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把番茄皮去掉
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步骤3/12
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把去皮切块
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步骤4/12
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鸡蛋放碗里
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步骤5/12
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把鸡蛋打散
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步骤6/12
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炒锅里放适量油
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步骤7/12
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油烧热后把打好的鸡蛋倒入，用筷子搅拌成鸡蛋块
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步骤8/12
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摊好的鸡蛋块
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步骤9/12
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把切好的番茄倒入锅里翻炒
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步骤10/12
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加入少许盐，一定先放盐，因为这样不会太酸
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步骤11/12
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放入适量白糖翻炒
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最后一步
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非常下饭的番茄炒蛋做好了
来一碗白米饭绝了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-27
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