香甜补血红枣燕麦粥
红枣补血补铁,加上燕麦的香甜,小米养胃,这碗粥无论大人,孩子都非常适合
3克
11克
96克
445
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
大米 小米 洗净浸泡15分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣洗净去核,并剪开
-
步骤4/8
点击查看大图
大米小米 加入10倍清水
-
步骤5/8
点击查看大图
然后加入红枣 一起煮
-
步骤6/8
点击查看大图
中小火慢慢煮
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前加入燕麦片即可
-
最后一步
点击查看大图
一碗香甜 补血的红枣燕麦粥做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-27
香甜补血红枣燕麦粥的相关分类
香甜补血红枣燕麦粥的相关推荐
-
季节限定—炝炒水萝卜缨
9227人看过 -
#我的女神“饭”儿#生拌芝麻茴香菜
106589人看过 -
川贝枇杷膏
17440人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#家庭版冬瓜盅
157890人看过 -
小鸡炖蘑菇#做道好菜,自我宠爱!#
4065909人看过 -
家常菜之上汤木耳菜
961951人看过 -
榆钱窝窝头
24382人看过 -
爆浆蓝莓蛋挞
152637人看过 -
#打工人的健康餐#椒麻手撕鸡
165951人看过 -
超简单时令菜--鲜蚕豆炒鸡蛋
144953人看过 -
梅菜扣肉
1272430人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12509441人看过