盐和味精,我都用它代替!小小一勺,宝宝食欲大开,促进铁吸收!
浏览 66467 · 收藏 792 · 学做 2
自制番茄酱 参考月龄:10M+ 番茄酱大家都很熟悉,是百搭的“调味料”,平时可以用来拌面、拌粥、拌饭等。另外,番茄的维C稳定性特别好,不会因为高温烹饪而流失。辅食里面加一勺,不但能增味儿提升宝宝的食欲,还能促进这一餐的铁吸收,一举两得啊~
营养分析
查看详情
1克
6克
28克
96
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/16
准备食材:番茄600克 黄冰糖7克 柠檬半个(取汁15克)
-
步骤2/16
玻璃罐在沸水中煮1分钟,消毒后倒扣沥干水分。»消毒的时候水要没过瓶口哦。
-
步骤3/16
番茄顶部划十字后,开水浸泡10分钟。
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2018-04-26
换个做法
自制番茄酱的其他做法
自制番茄酱的相关分类
自制番茄酱的相关推荐
-
烤馒头 丨有空气炸锅的都去试一试!
270397人看过 -
黑芝麻小饼
143869人看过 -
超Q造型黄油饼干
575332人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#巨好吃的凉拌金针菇,低脂低卡饱腹!
506027人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2800103人看过 -
宝宝饼干
195313人看过 -
【宝宝辅食】手工牛肉丸【1岁➕】
561507人看过 -
焦糖布丁烧
1679143人看过 -
锡纸烤虾
195247人看过 -
红豆糕点
341947人看过 -
小笼包这样做 鲜嫩多汁 一口一个
170100人看过 -
蔬菜海绵蛋糕 宝宝辅食微课堂
326105人看过